目指せ合格!神戸女学院中への道!~父と娘の中学受験・ときどき御朱印~

小6娘と父親による中学受験ブログ。目標は神戸女学院中学です。~娘の合格祈願で始めた、神社めぐり 御朱印のことも~

受験生の朝ごはん

目指せ合格! 神戸女学院中への道! 父と娘の受験ブログ ~第22

 

明日は、日曜日。

学校は休み、会社も休み。

一般的には、休みの日はゆっくり起きて、一週間の疲れを癒す。。。

 

だが、受験生に日曜にはない。

朝からテストだ! 

我が家では少し早めに起きて、計算等であたまの体操をしてから送り出す。

脳みそも持久力勝負。エネルギーには糖質が必要。

即効性の糖質類として、チョコレートや飴ちゃんの携帯はさせるが、

朝ごはんをしっかり食べないと、一日は始まらない!

 

平日もだが、朝食は何パターンからのチョイスにしている。

 

1)ごはん

 トッピングとして、

 納豆・生卵・青ネギ・ちりめんじゃこ・高菜

 少しのキムチや食べるラー油をトッピング。

 

私の一押しメニュー。朝からエネルギー満タン。

全てを一つのどんぶりで食べられるので、洗い物も少なくて良い。

 

ちなみに、納豆は体に良いのだが、妻は苦手。

娘には小さい時から、「納豆=健康・美味しい」をすりこみました。

お陰で、今は納豆大好き。

 

2)パン

 市販の袋パン(スーパーやコンビニで売っているやつ)は、

 食べません!!!

 保存料とか多くて、身体に悪そう。

 

 基本的には、妻が家にあるホームベーカリーで、毎朝焼いてくれます。

 焼き立てパンは、おいしい!!

 パンの日は、妻がサンドイッチにしてくれたり、

 サラダや玉子料理をつけてくれます。

 

3)シリアル

 コメがねえ! 小麦粉もない!!

 Amazonでも間に合わない~~! 

 ときに助けてもらいます。

 

飲み物は、豆乳に青汁ときな粉

 

娘さん、朝ごはんはばっちりだ、集中して塾へ行っておいで!!

 

娘よ、あなたのことを信じている!

夢に向かって、突き進もう!

 

神戸女学院中、 入試まであと223日